GODISNOWHERE™

Mereka bilang aku kalong… Yach, memang benar sich, jika melihat pola hidupku yang suka begadang… Tidur tak mengenal jam malam, makan pun tak menentu, itulah kira-kira yang mencerminkan pola kehidupanku…

Tadi pagi baru baca berita di koran, kalo rata-rata hidup orang Jepang itu tertinggi di dunia, yaitu 82,4 tahun… Sedangkan Indonesia juga termasuk salah satu yang tinggi, walaupun hanya 70,9 tahun saja… Orang Jepang rata-rata usia hidupnya panjang disebabkan karena pola makannya yang teratur, di samping mereka menjauhkan dari junk food (makanan yang dibakar dan digoreng)… Mereka lebih memilih makanan yang direbus dan dikukus agar terbebas dari radikal bebas…

Waduh, pola makanku kan ga teratur… Kalo makan juga lebih suka junk food pula… Tidak!!! Harus mulai merubah pola makan nich… Pola tidur juga harus dikontrol abiz, terlebih lagi setelah membaca artikel ini:

…….

Agen Penelitian Kanker Internasional (IARC) baru-baru ini memutuskan untuk memasukkan poin mengenai bekerja pada malam hari ke dalam daftar pekerjaan beresiko kanker. Dalam dafar tersebut juga termasuk sinar ultraviolet, karbon hitam, mesin pembuangan uap, zat-zat pewarna berbahaya, dan sebagainya. Dengan demikian karyawan memiliki hak untuk mendapat kompensasi bagi resiko pekerjaan tambahan saat mereka diharuskan lembur pada malam hari.

Ilmuwan Jepang dari University of Occupational and Environmental Health mengadakan sebuah eksperimen. Mereka mengamati 14.000 orang selama 10 tahun. Penelitian tersebut mengungkapkan bahwa karyawan yang bekerja dengan jam kerja fleksibel lebih banyak menderita kanker prostat dibanding mereka yang bekerja dengan jam kerja standar.

Pakar Denmark dari Institute of Cancer Epidemiology memeriksa 7.000 wanita berusia 30 hingga 54 tahun. Diketahui bahwa para wanita yang bekerja setidaknya selama enam bulan lamanya pada malam hari memiliki peluang lebih tinggi mengidap tumor payudara.

Richard Stevens, seorang professor dari Connecticut University Health Center merupakan ilmuwan pertama yang mengamati interkoneksi antara bekerja malam hari dan kanker payudara pada tahun 1987.

Ilmuwan menyelidiki alasan merebaknya kanker payudara pada tahun 1930-an, di mana saat itu ba-nyak perusahaan yang mulai menetapkan 24 jam kerja penuh sehari dengan mempekerjakan wanita sebagai buruh siang dan malam.

Mereka yang sering lembur malam hari juga memiliki resiko lebih tinggi terkena penyakit jantung. Para ilmuwan dari University of Milan memeriksa 22 ahli logam pria yang memiliki jam kerja berbeda setiap minggunya.

Pengamatan harian kerja jantung mereka menunjukkan bahwa rata-rata detak jantung dan aktivitas sistem yang berhubungan dengan hormon tidak mengalami perubahan saat bekerja pada malam hari. Dengan kata lain, orang-orang tersebut sadar dan bekerja walaupun kerja jantung dan pembuluh darah berkurang seperti layaknya saat mereka tidur. Hal ini berarti aktivitas ketegangan dan fisik berada di luar batas kekuatan mereka saat malam hari.

Kepala penelitian Rafaello Furlan percaya bahwa tubuh manusia tidak dapat beradaptasi dengan aktivitas malam hari, yang sesudahnya dapat berakibat pada penyakit jantung. Namun, para ilmuwan belum mengetahui pastinya mekanisme penyakit ini akan muncul pada saatnya.

Ilmuwan menyampaikan beberapa teori yang menjelaskan dampak negatif bekerja malam hari ter-hadap kesehatan manusia.

Pertama dan yang terpenting, seorang manusia merupakan mahkluk yang hidup pada siang hari. Bekerja pada malam hari dan tidur saat siang hari mengganggu bioritme harian dan rentan terkena berbagai penyakit.

Organisme manusia memproduksi melatonin, yaitu hormon tidur, pada malam hari. Hormon ini mengatur ritme biologis sama seperti hormon-hor-mon lainnya. Apabila seseorang tidak tidur pada malam hari, sistem akan mengalami penyimpangan. Gaya hidup malam hari membuat sulit diri sendiri. Penduduk di wilayah utara sering menderita polar tension syndrome (sindrom yang sering dialami penduduk kutub utara), yang diakibatkan musim dingin gelap yang panjang, kurangnya vitamin, kondisi iklim yang buruk dan musim panas yang sangat jarang. Kekurangan sinar matahari merupakan cobaan serius bagi seorang manusia. Akan menyebabkan depresi, seringkali tidak diketahui oleh si penderita.

Konsekuensi negatif bekerja malam hari tidak berakhir di sini. Nausea, gangguan lambung, sakit perut, diare dan hilangnya nafsu makan merupakan berbagai keluhan umum yang sering dialami karya-wan yang bekerja malam.

Tidur yang baik sangat dianjurkan agar fungsi perut bekerja normal. Kerja malam membingungkan jam kerja biologis tubuh, untuk mensinkronisasikan konsumsi makanan dan pencernaan. (val/pravda. ru)

Pada akhirnya, kerja malam sering memisahkan orang-orang dari keluarga dan teman-teman mereka, menciptakan situasi tertekan.

Artikel tersebut didapat dari sini…

PT LAJU PARAMITRA
Jl Cipaku Indah IV No 11 Ledeng 40143

PT Laju Paramitra (V-genstudio) adalah perusahaan yang bergerak di bidang games dan multimedia. Dalam perkembangannya kami membutuhkan tenaga kerja yang ahli dan profesional di bidangnya:

1. GAMES PROGRAMMER (BANDUNG)

Persyaratan khusus:

• Dapat membaca source code orang
• Menguasai bahasa pemograman Python dan C++
• Memahami logika algoritma
• Mengerti dokumentasi teknis (Mampu membaca SRS, SDD, STD)
• Terbiasa bekerja dalam lingkungan LINUX
• Terbiasa menggunakan SVN atau CVS
• Memahami konsep object oriented dan implementasinya dalam Python dan C++

Persyaratan umum:

• S1/ D3 Teknik Informatika, Sistem Informasi, Manajemen Informatika
• Dapat bekerja full time dan domisili Bandung
• Mau dan cepat untuk mempelajari bahasa pemrograman baru
• Fokus terhadap pekerjaan
• Mampu bekerja dalam tim
• Bekerja dalam target
• Menyukai games

 
2. 3D MODELLER (BANDUNG)

Tanggung Jawab:

• Membuat 3D Model, Character/Object/Building Modeler, Texture
• Artist untuk  keperluan pembuatan game.
• Membuat animasi dari sebuah karakter/object.

Persyaratan khusus:

• Berpengalaman sekurang-kurangnya 2 tahun dalam pembuatan 
• Animation / Arts /  Creative / Graphics Design atau sejenisnya
• Lebih disukai yang berpendidikan D3/S1 dengan latar belakang
• Animation / Arts /  Creative /   Graphics Design atau sejenisnya.
• Dapat menggunakan (salah satu) : Photoshop / Freehan bd / Adobe Illustrator / CorelDraw / Photopaint
• Dapat menggunakan aplikasi: 3D Studio Max atau Maya
• Terbiasa menggunakan: Milkshape 3D, CharacterFX,  FragMotion, LitUnwrap/Unwrap3D dan PaintShop Pro

Persyaratan umum:

• Dapat bekerja secara professional dan bertanggung jawab.
• Dapat bekerja dalam team.
• Senang bermain game, mempunyai pengetahuan mengenai pembuatan model dan  animasi dalam game, dan berkeinginan untuk membuat game.
• Bersedia bekerja di Bandung

3. MARKETING (JAKARTA)

• Pria atau wanita
• Domisili di Jakarta dan hafal jalan di Jakarta
• Memiliki kendaraan sendiri (SIM A)
• Pengalaman sebagai marketing di bidang software industry minimal 1 tahun
• Menguasai bahasa Inggris dan merupakan nilai tambah jika menguasai Mandarin
• Motivasi tinggi dan kemauan keras
• Berorientasi pada target dan pekerja keras

4. MARKETING (BANDUNG)

• Pria/ wanita
• Domisili di Bandung dan hafal jalan di Bandung
• Memiliki kendaraan sendiri
• Pengalaman sebagai marketing di bidang software industry minimal 1 tahun
• Menguasai bahasa Inggris, Mandarin (merupakan nilai tambah)
• Motivasi tinggi dan kemauan keras
• Berorientasi pada target dan pekerja keras

5. ACCOUNTING (BANDUNG)

• Wanita
• S1 Akutansi IPK minimal 2,75
• Usia tidak lebih dari 27 tahun
• Menguasai perpajakan dan akutansi pada umumnya
• Menguasai bahasa Inggris
• Memiliki keahlian computer Ms. Office
• Motivasi tinggi, teliti dan akurasi tinggi

Kirim lamaran Anda via pos (preferable) :

HRD PT LAJU PARAMITRA
Jl Cipaku Indah IV
No 11 Ledeng
Bandung  40143

Atau email ke: zhanglina86@yahoo.com